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时间管理,到底管理什么
发表时间:2024-02-02 14:16:43

    《五种时间》这本书主要说的是,时间管理,到底是管理什么?
    作者王潇认为时间管理,管理的不是一个个具体的目标是否能够达成,而是你的人生最终能到达哪儿。你必须知道你的人生要追求什么,才能知道你要如何支配时间。如果你不知道自己想追求什么,不妨用一下追悼会策划表,借“临终”这个极限场景去倒推自己想要的人生。
    那如何支配时间呢?
    首先得了解,我们可以把时间用在哪里。
    王潇把我们的时间,分成了生存时间、赚钱时间、心流时间、好看时间和好玩时间。生存时间是指,因为自身能力不足和外部条件限制,我们无法主动选择而只能被动选择的那段时间。赚钱时间是指,超越生存时间后,我们逐渐修炼增强核心竞争力的那段时间。心流时间是指,我们在专注完成一件事的时间。这过程中,我们常常感知不到外界的干扰,忘记吃饭或者时间本身。好看时间是指,我们造就了身体状况和外在呈现的时间。无论追求什么,身体都是我们的起点和归宿,也是有生之年灵魂居住的真正房子。最后一种好玩时间,指的是你主动选择的放松时间。所有你乐于挥霍的时间,都不能算作浪费。
    其次得了解,我们正在把时间用在哪里。我们需要觉察自己的行为和时间,画出自己的时间花园。健身运动,属于好看时间;阅读学习,属于赚钱时间;走走看看,属于好玩时间;心不在焉地工作,属于生存时间;把工作当成自己修炼的场,属于赚钱时间……
    最后得配对,思考我们想要实现的人生需要怎么样的时间花园。如果我这一生就是想追求快乐自在,那我可以增加好玩时间;如果我这一生想要不断超越自己,让自己站得更高,那我可以增加赚钱和心流时间。
    每个人追求的人生都有自己的价值,选择合适的时间花园,让它结出属于自己的果实就好。


    文/审计部  罗莹

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