五四读书会的时候喜得一本《沉思录》，两千年前的书，两千年后的解读。光看作者马可·奥勒留的经历，就像看了一本书，让人无限联想这本《沉思录》是在一个什么样的环境背景、什么样的人笔下写出来的。花了2个月的时间把它读完，合上书本的第一感受是：平静，且震撼。这是一本安顿灵魂的书，但也不否认这本书里面有“鸡汤”成分。可同时也必须承认，人性是共通的，马可.奥勒留的内心自白并非只是属于他自身的独特个性。任何读者都能从他的只言片语中找到属于我们自己的心灵慰藉。
书里有一句话我非常喜欢：要知道一个人只能死一次，也只能活一回；一个人能剥夺的，只有现在。所以不要让将来的事困扰你，因为如果那是必然要发生的话，你将带着你现在对待当前事物的同样理性走向他们。如果这仅仅是自己恐慌引出的预测，那么就放下忧愁，专注于此刻。
我相信现在我所经历的，都是最合理的安排，也许我们都该这么想。因为这是面对物质世界无力改变前提下，能让自己从唯心角度接受的唯一方法，心态转变了，面对同样物质环境也许就会快乐很多。再如遇到不顺的事情，不要一味地责怪他人，应先要检讨自我的对与错，学会沟通和交流，凡事尽力做到以身作则、以理服人，构成良好融洽的工作氛围与和谐的沟通环境。正是因为一个个多样的个体存在，才构成了丰富多彩的世界，才使我们的生活丰富多彩，与人同行，才不再孤单寂寞。
《沉思录》从心底给了我力量，它确确实实降低了我生活中负面情绪的出现频率，比如愤怒、比如怀疑、比如不满，这是我感受到的实实在在的益处。
我希望曾经那个嚷着说“啊!我的运气不好,竟遭遇到这样的事!”的自己，会笑着说，“我好幸运,虽然遭遇这样的事,我并未受伤,既未被现状所粉碎,对将来亦无恐惧。”（文/金清支行 何涛）
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